Es muy beneficioso salir a montar bicicleta, es una forma de relajarse y de hacer ejercicio. Recorrer pequeñas distancias utilizando este vehículo aligera el tráfico en nuestra población y cuida el medio ambiente. Sin embargo, cuando no se toman en cuenta las debidas medidas de seguridad, todo lo que antes era maravilloso puede terminar de manera dramática.

Para proteger la integridad física:

1. Proteger la cabeza utilizando siempre un casco apropiado. Las heridas más serias cuando ocurre un accidente al montar bicicleta son en la cabeza.

2. Ajustar la bicicleta de modo que se esté cómodo en el asiento y que se alcancen sin dificultad las diferentes partes del vehículo.

3. Al salir a montar de noche, es conveniente vestir una indumentaria que tenga bandas reflectoras de luz, de modo que los automovilistas puedan ver mejor y estar al tanto de la presencia del ciclista desde una mayor distancia.

4. Obedecer las señales de tránsito. Siga las mismas reglas que aplican a los carros y otros vehículos, como pararse en las señales de alto y ceder el paso a los peatones.

5. Mantenerse alerta con respecto al tráfico y peligros en la vía como vidrios rotos o huecos en la carretera, que en nuestras ciudades no son pocos.

6. Siempre manejar en la misma dirección que los carros, nunca en contravía.

7. En lo posible, conducir por la izquierda de la fila de autos estacionados en una calle para evitar que alguien pueda resultar herido si un conductor o un pasajero descuidado abre la puerta súbitamente cuando el ciclista está pasando.

Para evitar que se roben la bicicleta

1. Guardarla bajo llave. Aunque se encuentre en el garaje o en un pasillo, usar la cadena y el candado para atarla a una estructura fija, siempre de la llanta de atrás, pues la delantera simplemente puede ser desmontada mientras se llevan el resto de la bicicleta.

2. Al amarrar la bicicleta en la calle cerciorarse de que el objeto al que se amarre no se pueda cortar o desarmar con facilidad y de que el sitio se encuentre bien iluminado. Evitar estacionar siempre en el mismo sitio, así no se llamará la atención.

3. Elegir un candado rígido en forma de ‘U’ que se pueda poner alrededor del marco de la bicicleta, las ruedas y el poste. Cuanto más justo quede el candado más difícil será para un ladrón manipularlo o cortarlo. Si la cerradura apunta hacia el piso será más difícil usar cualquier cosa que no sea la llave para abrir el candado; pero si está demasiado cerca del piso, el candado podría ser fácil de romper contra el mismo.

4. En Colombia se exige llevar algo que compruebe nuestra propiedad sobre la bicicleta, así que al igual que en un carro, siempre toca llevar los papeles reglamentarios.

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