Toyo en cazuela
A continuación, calentar el aceite en una sartén grande y freír el pescado muy ligeramente, pues de lo contrario quedará seco.
Retirar y reservar.
Seguidamente, achiotar el aceite y rehogar en él la cebolla y los ajos.
Cuando estén transparentes, añadir los tomates, los pimentones, el ají, la salsa inglesa y el tabasco.
Revolver todo bien y cocinar a fuego lento durante 30 minutos.
Por último, incorporar de nuevo el pescado, mezclar bien y cocinar todo junto durante cinco minutos.