Luce bella durante el embarazo.
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La maternidad no es sinónimo de descuido
¿Cómo lucir más bella durante el embarazo?
Como durante el embarazo se experimentan muchos cambios, es importante que tomes las precauciones necesarias, para evitar que se deteriore tu belleza. Aquí te ofrecemos algunas reglas básicas que te ayudarán a verte más atractiva en esa etapa crucial de tu vida.
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¿Cómo prevenir las estrías del vientre?
Aunque se cree que las estrías son obligatorias en el embarazo, muchas
mujeres no presentan este problema que consiste en que la epidermis, que es la
capa superficial, deja entrever la dermis, situada más abajo.
No existe ningún tratamiento para eliminar las estrías, pero sí para
prevenirlas. Para ello: a. Evita el exceso de peso. b. Manten la piel bien
lubricada. c. Cada vez que puedas, 3 ó 4 veces al día, durante todo el embarazo,
aplícate buenas cremas nutritivas e hidratantes a base de vitaminas A y D. Para
darle mayor elasticidad a la piel.
La importancia del maquillaje
Como durante esta etapa la mujer tiene que sustituir su ropa por los vestidos
de maternidad, se siente gorda, se cansa, lo que se nota en su apariencia y
hasta llega a deprimirse, es imprescindible que sigas una rutina de belleza y
dedicarle mucho tiempo al maquillaje, pues mientras más bella te veas mejor te
sentirá, física y emocionalmente.
La alimentación
Como la piel es el barómetro de la salud, cuando hay cambios hormonales, ésta
se afecta enormemente. Por eso, el mejor consejo es que en ese periodo tengas
una alimentación rica y balanceada. Seguir las indicaciones de tu ginecólogo es
el mejor camino para obtener los mejores resultados.
La piel
1. El aumento de estrógeno durante el embarazo disminuye la
producción de glándulas sebáceas la piel se vuelve más seca. Por lo tanto:
a. Si tienes la piel grasosa comience a usar inmediatamente productos de
belleza diseñados para pieles normales.
b. Si tienes el cutis de normal a seco, es probable que durante esta etapa
los poros se te abran más para eliminar las impurezas de la piel, y que en ésta
aparezca una pequeña erupción. Lo más indicado en este caso es aplicarte una
buena máscara para controlar esos brotes.
c. Pero cualquiera que sea el tipo de piel, lo más
importante es limpiarla cuidadosamente ya que al aumentar la transpiración, los
poros trabajan mucho más cambiando la apariencia del cutis.
2. El mismo cuidado que tienes con el rostro ténlo con el
resto de tu cuerpo, aplicando durante el baño un humectante diariamente.
3. Debido al aumento de esteroides, notarás que tu piel se
broncea más y que empiezan a aparecer manchas oscuras provocadas por la mayor
producción de hormonas suprarrenales. Aunque no existe nada para eliminarlas, (a
la larga desaparecerán) puedes atenuarlas usando una base correctora y para
evitar que se oscurezcan todavía más, protégete del sol usando una crema
bloqueadora.
4. Las dos terceras partes de las mujeres gestantes tienden
a presentar problemas con los vasos capilares que se ven como pequeñas arañas
rojas, sobre todo a los lados de la nariz y en las mejillas y a tener venas
varicosas en las piernas. En ambas situaciones, para disimularlos, usa una base
correctora. Y en el caso específico de las venas, pónte medias especiales para
controlar el problema.
Tu cabello y el PH
Este sufre un cambio radical volviéndose o más seco o más grasoso.
Lo indicado es examinarse el pH (el grado ácido o alcalino). La escala va de
1 a 14. De 1 a 7 es ácido (oleosidad nula) y de 7 a 14, alcalino (oleosidad
exagerada.) El pH ideal es el neutro (5 ó 6 puntos.) Una vez que conozcas el pH:
a. Cómprate el champú adecuado.
b. Si tu cabello se ponen muy seco, date un tratamiento de aceite caliente
por 20 ó 30 minutos. Luego, envuélvelo en una toalla mojada y tibia y cúbrelos
con un plástico. Lávate la cabeza dos o tres veces para eliminar bien el aceite,
y date un buen enjuague.
c. Si tienes el cabello muy grasosos, lávalo con un champú especial para este
tipo de pelo y a continuación pónte un poco de enjuague (rinse) en las puntas.
Una bendición para las uñas
Por este departamento no te preocupes, pues a las mujeres embarazadas las
uñas se les ponen más fuertes y les crecen más rápidamente. Eso sí, esto la
obliga a hacerse la manicure y la pedicure con más frecuencia. Durante esta
etapa es preferible que te pintes las uñas en colores claros y discretos.
La resequedad de los senos
a. En esta etapa los senos se ponen más grandes y más firmes, pero de vez en
cuando puede sentirse una sensación de ardor, todo lo cual tiene que ver con la
formación de leche.
b. Alrededor del cuarto mes se comienza a segregar una sustancia amarillenta,
el calostro.
c. En la etapa final, las venas de los senos se verán bastante dilatadas
porque estarán trabajando intensamente para llevar a ellos la sangre necesaria
para el perfecto funcionamiento de las glándulas que producen la leche materna.
d. Mientras todos estos cambios ocurren, debes aplicarte en ellos una
generosa capa de crema tres o cuatro veces al día, para evitar que la piel se
reseque y surjan estrías.
Si sigues todos estos consejos le será mucho más fácil mostrarse positiva y
feliz, pudiendo reflejar por fuera la belleza de ese ser maravilloso que lleva
por dentro.
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