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Conoce la dieta que hizo bajar a Angelina Jolie diez kilos

La dieta extrema que siguió se convirtió muy popular en Hollywood hace dos años, promueve que sus seguidores ingieran líquidos cada dos horas para "limpiar el cuerpo". Aquí los alimentos sólidos están prohibidos.

Cada día quienes deciden llevar a cabo este régimen deben beber entre 40 y 48 onzas de agua, 32 a 40 onzas de té herbal, 16 onzas de sopa de vegetales y 32 onzas de algún zumo elaborado con alguna fruta verde.

Este plan trata de mezclar frutas y verduras para que el cuerpo obtenga vitaminas y minerales, sin embargo los nutricionistas no la recomiendan ya que se olvida de proteínas, grasas esenciales y fibra.

La dieta hace perder peso fácilmente debido a que se pierde tejido muscular que es utilizado por el cuerpo en la búsqueda de energía almacenada ya que no se consumen las calorías básicas para afrontar cada día.

Esta dieta también recomienda el consumo de la sopa de repollo.

Si se sigue con rigurosidad se pueden llevar a perder hasta diez kilos, tal como ocurrió con Angelina.

Terra