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Evita la tentación de llamar y volver a buscar a tu ex novio

Desmontar toda la ingeniería de comunicación es un tema en sí mismo. Sacar a tu ex de tu lista de contactos en el celular es un paso. Lo mismo que excluirlo de tu Messenger, facebook twitter, etcétera.

Pero eso no es suficiente. Basta con prender el computador para enfrentar tres o cuatro vías de comunicación por las que podríamos enviarle mínimo un guiño o un te extraño, coma para que sepa que no desaparecimos de la faz de la tierra. Pues es muy difícil aguantar ese impulso de volver a hacer contacto.

Sin embargo, hay unos pocos que logran sobrellevar estas situaciones con gallardía.

Uno de ellos comenta que lo primero que hay que aceptar es el fin de la relación y aceptar que esa ruptura duele. La segunda cosa fundamental es mantener la autoestima en un lugar bien alto, esta es una herramienta fundamental para no ceder.

El tercer punto es no perder de vista el motivo por el que se decidió separarse. La mente tenderá a querer recordar los mejores momentos. Esos son instantes de debilidad. Pero si uno está a punto de darle enviar al mensaje que acabó de escribir lo mejor es evocar en la mente los peores recuerdos vividos con esa persona, así los dedos instantáneamente oprimirán la tecla de cancelar.

Hay que darse pequeños gustos, detalles. Satisfacciones mínimas que nos puedan hacer sentir mejor. Ahora que no tienes que invertir plata en él, puedes comprarte aquello que siempre quisiste pero que por invitar a comer a tu ex no lo hiciste.

Contraer nuevas obligaciones es una buena forma de evitar caer en pozos de desasosiego. Excribir un blog, abrir una cuenta en Flickr para subir tus fotos o simplemente salir a caminar son actividades que despejarán tu mente.

Finalmente, antes de querer mandar ese mail o hacer esa llamada, reflexiona por un momento cuáles serán las consecuencias de ese pequeño acto de desesperación. ¿Estás buscando volver con él? ¿Existen verdaderas posibilidades de arreglar las cosas? Responde estos cuestionamientos y en caso de que la respuesta sea no mejor devuelve el celular al bolsillo y sigue tu camino.

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