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Blue Monday 2025: por qué este lunes será el día más triste del año en Colombia

Es común que el tercer lunes de enero sea considerado como la fecha más deprimente de todas, por varias razones.
lunes, 20 de enero de 2025 · 00:35

Tanto en Colombia como en el resto del mundo somos testigos de un suceso que no pasa desapercibido en redes sociales. Se trata del término Blue Monday o “Lunes Azul”, el cual se refiere al supuesto día más depresivo del año, que generalmente cae el tercer lunes de enero. Este no es otro que un fenómeno que ha ganado muchísima popularidad en varios países, ya que algunas personas tienen creencias y explicaciones asociadas a este día. 

En ese sentido, son varias las personas que aseveran que pueden sentir tristeza porque todos los festejos han concluido, es momento de regresar a la escuela o el trabajo y en ocasiones, ya se ha terminado el dinero recibido en diciembre. 

¿Cuándo es el día más triste del año? 

El Blue Monday o día más triste del año ocurrirá el lunes 20 de enero 2025. En esta fecha en específico las personas suelen sentirse más tristes de lo normal, ya que con el paso de las fiestas decembrinas, la vida vuelve a la normalidad que combinado con el regreso al trabajo agudiza la tristeza entre las personas. A esto se le suma que muchos quedaron muy gastados por tantas compras que hicieron en diciembre e incluso endeudados.  

Blue Monday: el día más triste del año. Fuente: iStock

Es por ello que se suele decir que la depresión se agudiza porque todavía quedan 11 días para que se haga el siguiente pago de la quincena o mensualidad a los trabajadores. Hay que decir que el término Blue Monday proviene de la compañía de viajes británica Sky Travel, a la que se le ocurrió este concepto en un comunicado de prensa en 2005. Dicha empresa bautizó este día como deprimente y triste, porque a menudo es cuando la mayoría de las personas enfrenta dificultades financieras, el clima está lejos de ser óptimo pues en el Hemisferio Norte el invierno se agudiza y con ello las bajas temperaturas.  

Blue Monday: el día más triste del año. Fuente: iStock

El Blue Monday no solo viene acompañado no solo de tristeza sino de emociones como el enojo, la frustración y la ira acumulada por los factores que ya te hemos detallado, pero esto no tiene por qué ser así para ti, ya que todo dependerá de la actitud con la cual le hagas frente a las situaciones desafiantes que se te presentarán en este y otros días.